對(duì)于家長(zhǎng)和考生來說，六月是焦慮的月份。千軍萬馬過獨(dú)木橋這句話聽得耳朵都起繭了，但我們?nèi)孕挠衅萜荩迅呖籍?dāng)成天大的事情，父母也緊著弦，小心翼翼和孩子相處。那么，高考前最后一周，家長(zhǎng)和考生該怎么過？

      考前家長(zhǎng)不要給孩子太多壓力，為孩子創(chuàng)造安靜的復(fù)習(xí)環(huán)境，這對(duì)孩子的備考是很有好處的。當(dāng)然，家長(zhǎng)也要做好必要的督促檢查，對(duì)孩子的考試用品，如準(zhǔn)考證、文具等要仔細(xì)檢查，對(duì)考場(chǎng)的路線、赴考時(shí)間做好必要的提示。

      高考臨近，很多考生仍在爭(zhēng)分奪秒地學(xué)習(xí)，甚至學(xué)習(xí)到半夜。但是過度疲勞會(huì)增加大腦的負(fù)擔(dān)，不利于考場(chǎng)的正常發(fā)揮。高考既是考知識(shí)文化也是考大家的心理素質(zhì)，考生要用平常心去看待，不搞疲勞戰(zhàn)術(shù)，從容面對(duì)，將自己調(diào)整到最佳狀態(tài)。充足的睡眠是消除腦力疲勞和恢復(fù)精力的較好方法。

      這里還有一些忠告給考生們，考前注意飲食健康，合理進(jìn)食；有時(shí)間要提前熟悉考場(chǎng)和考試路線；別忘了身份證，準(zhǔn)考證！還有考試文具，尤其要多備黑筆?？纪昝恳粓?chǎng)，盡量別對(duì)答案。交卷前核對(duì)好個(gè)人信息。不要為了任何人放棄一道題。

      六月多雨，也常見彩虹。人生是一場(chǎng)馬拉松，高考只是一座小山丘，盡力去爬就好，實(shí)在爬不過還有許多別的路可走。但祝福還是要給最勇敢的人，加油，2018高考考生，愿你不負(fù)時(shí)光，不負(fù)自己!